2013/04/30

衝撃的なアンサーとそこまでの考察


ある質問をされた。

「自由さか、軽さか、しなやかさのいづれか1つでかまわないので
それがどういった感じなのか自分の腰に聞いて答えをもらってください。」

はて?
腰の自由さ?腰の軽さ?腰のしなやなさ?
そもそも腰って自由なの?
腰が軽いって腰だけの重さは量れないし
背中がしなやかな感じはわかるけど腰がしなやかって?
というわけで
まず私が選んだのは軽さとしなやかさは検討がつかなかったので
自由さがどういったものか腰に聞いてみた。
その時、私は座っていたので
とりあえずそのまま伸ばしてみたり振ってみたり
曲げてみたりしたものの
どれも答えにしっくりくる感じがなかった。
むしろ首が伸びて気持ちよかったり
肩が気になったり、頭の重さが気になったり
腰に通じるものは何も感じることができなかった。
自分で触ってみたけど
触って自由さを感じるってないなーと思った。
おお、我が腰よ
君にとって自由とはなんなんだい?
そう尋ねたけど答えが言葉で聞こえてくるわけがない。
うーん、どうしたものだろうか。。。。

。。。。。。

と、その時だった。
何も感じてないってことが軽いってことじゃない?
腰がそもそも悪い人は腰が重いってよく言う。
けど今の私は腰に何も違和感がない。
ってことは軽いんじゃーん!
これが軽いってことなのね!!
答えが見つかった私は座っているのがだるくなって立った。
そうしたら腰、重い!ってすぐに感じた。
立っている時の腰の重さといったらない。
すぐさま座り、また腰に何も感じないことで軽さを感じた。

逆の体験からほしかったことの答えが見つかることに衝撃だった。
そもそも逆との対比でわかることはいくつもある。
光は陰があるから光と感じるし
重いものがあるからその軽さがわかる。
そしてなにより
そんな質問に明確な答えなんかでるかー?って疑っていたけど
意外と出るもんで、それにも驚き。

腰さん、おしえてくれてありがとう。
自分の体とお話しできるようによりなった感じ。

2013/04/26

地球で生きるということは


地球で生きるって結構大変だと思いませんか?
重力があるから
普段、何気なく支えている体の筋肉達は
結構頑張っているんです。
例えば片腕15kgありますからね。
つまり肩はそれを支えて続けているのです。
5kgの荷物をずっと持っていることが
しんどいのは容易に想像できると思います。
それらを支える上半身、それを支える腰
そして両足でそれらを支えているわけです。

つまり体はいつもすごい大変なわけなのです!
感謝せねばならんのです!
この地球で生きていくのに必要な体
ちゃんといたわってますか?
大事にしてますか?
きっと特に何もしてない人、多いんじゃないでしょうか?
周りにあるもの全てと同じで
体も時々メンテナンスをしてあげないとダメになります。
買い換えればいいものもありますが
あいにく体の替えは売ってません。
もっとも1つのものを大切に使う人なら
それを体にもちゃんと行ってほしいのです。

やり方は自由です。
あなたがしたいように気持ちいいことをしてあげましょう。
でも体が喜ぶことをしてあげてください。
脳が喜ぶままにお肉を食べることが
体が喜ぶことかどうかは確認が必要かもしれません。

そもそも自分の体が喜ぶことがなんだかわかってますか?
自分の体だけど知らない人が多いかもしれません。
ならば見つけましょう。
体に聞いてみましょう。
好きになったあの子を探るように
あの手この手を使って自分の体の好きなこと
見つけましょう!

地球は重力であなたを引っ張ってはいるけれど
と同時に大地からあなたへエネルギーを送ってもいます。
そして両脇の下を支えるようにあなたを持ち上げてもくれています。
つまり地球で生きることは
1人じゃないってことを忘れずに。

常にあなたの両脇を支えてくれている
何かがある
それは友人かご先祖様かはたまたフォースか(笑)
ってことをお忘れなく!




2013/04/23

キャンバスバックを愛して!


いつしからかキャンバスバックばかりを持って
仕事やおでかけが多くなりました。
なぜだかはよくわからないけど。
すぐ汚れるし、雨に濡れるし、ポッケ少ないのになぜだ?

そんなナゾのはまり具合ではありますが
使っていてとってもグッドな3つを紹介します。



ネイビーを我がものにしたいと豪語する人から
譲って頂いたこのネイビーのバックは
ファスナーもネイビーでカタチもいいし
肩にもしっかりかけることができます。
1つポッケも中についていてお値段なんと¥1,400!
スバラシイー!!!

tshirt.co.jp

ドイツのクリーニング屋さん?がつくっている
ランドリーバックを勝手に普段使い。
ポッケは2こあって、しかも肩かけの紐つきだから
自転車使う私には最高の一品。
この白地にブルーのロゴがかわいいです。
これで確か3,000円だから文句なし!
ちなみにここの洗濯バサミもステキです。

sein waschsalon

こちらはみんなご存知LLビーンのバック。
結局これが一番基本?
でも私はこれじゃないぺらぺらの布地の
エコバック?みたいなのが好きです。
メインバックとしては使いずらいですが何かと便利なもので。

L,L,Bean

2013/04/18

変化を楽しむ


桜並木で有名な目黒川
新緑の姿はちょっと京都のような趣があってよかった


この三次元の世界において
見えるものそのものと
またそれとの関係は常に変化をしていきます。

諸行無常です。

一見、変化のないものも実は変化しています。
安定しているものがあるとしても長いスパンで見ると変化はしていて
ゆっくり移ろいゆくものもあれば急変するものもありますが
とにかく変化し続けます。
それは誰にも止めることはできません。
地球が自転している限りは私はそうだと思います。
もし不変にしたいものがあるとするならば
変化を止めようとするならば
それはエゴでしかありません。
そこに囚われてしまうと無理が生じます。
自然の摂理からすっかり外れていることだと思います。

日本人は四季を体験しているので
変化に敏感だと聞いたことがあります。
変化を楽しめるととても人生が豊かになるのではないでしょうか?
例えばある事柄が自分に近づいてくることや
ある人が自分から去って行くこと
あるルールが変わったりある地位が変わったり
しわが増えたり、食事の量が減ったり
探し出すときりがないくらい本当にいろいろな変化が常にあるものです。
それらのちょっとした兆候みたいなものをとらえると
人生とは流れのようなものだと感じることができます。
と同時に、自分がそれを固持しようとしていることにも気づかされます。
その手でぎゅうっと握っているそのことは
果たして本当に意味のあることなのか考えさせられます。

サーフィンをしている時
私が一番上手だなと思う人は
一見、波になりそうにない波を選んで
実はすごいきれいに割れる波で
それに乗ってスマートにライデンィングする人です。
ちょっとした変化を上手にとらえている姿は見事です。
投資家はこの力が長けているのかもしれませんね。
風を読んだり、海のうねりを見たり、川の流れをとらえたり
その力をお借りする様々なアクティビティがありますが
常に止まることのないもの中から
自分にとって大切なものを見つけることができる力は
変化への適応能力が養われるような感じがします。

変化を楽しんで生きていきませんか?
そこには人生を楽しくするヒントが常に隠れています。

桜の美しさも移ろいゆくからこそではないでしょうか?
芽吹いて花が咲き、散って、青々した葉になり
葉も散って、また枝だけになる
どう変化していくことも
プラスのエネルギーであることに違いないのです。







2013/04/14

自分を信じて


自信ない人が本当に多い
そう思う今日この頃です。
自信とは自分を信じると書きますが
自分を信じることができない、自信がない
そんなあなたを誰が信じることができるのでしょう?

私の読んだ本の中で大半は
自分の存在価値を見つけることができない人が
自信がない根本理由のようだと書いてありました。
生きている上での最大の不安要素とも言えるようです。

自分の存在価値、見出せていますか?
簡単に言うと
なぜ生きているのか?
生きている使命は?みたいな感じになりますが。
ちょっと重いかもしれませんがつまりはこういうことです。

そこが見えている人は強いです。
でも生まれてすぐにこれだっていうのがあるわけじゃないし
あったら逆に簡単だけど幅が狭くなるし
年月と共に変化もしていくものだと思います。
だから今この瞬間
これだと思えるものがあると強いですよね。

自信をもつ
存在価値を見出すきっかけはたくさんあると思います。
でもそれはきっかけに過ぎず
永続的なものではないので
それに頼ろうとした瞬間に崩壊します。

じゃあどうするか?

自分で見つけて構築することをまずはやってみることです。
それが1番の自信になると思います。
私も昔は自信のない人でした。
けど模索してすっかり変わりました。
アドバイスや手助けはできるけど
最終的にこれだと見つけるのはあなた自身でやらないと
多分また見失うと思います。

でも何はともあれ
まずはそのままの自分を信じてあげてください。
受け入れるといってもいいかもしれません。
大丈夫だよ!ってね。



2013/04/01

止まらず動いて悩む


「俺は一体ここで何したいんだろうって
寝る前にめっちゃ悩んで眠たくなったら寝るんだよなー」
「わかるわー」

電車で20代男子のサラリーマン2人がこう話していた。
だからこう返事しようと思った。
「少なくとも寝る前には答えは出ないんじゃない?」って。

悩んでいる人、多い。
でも椅子に座って悩んでいても
たぶん答え出ないと思う。
同じような人に相談しても
きっと同情の繰り返しになると思う。

じゃあどうするか?

動いた方がいい。
思うがままに、体を動かすのがいい。
体がじっとしていると
思考も同じ場所をぐるぐるするだけ。
とにかく動かした方がいい。
そうするといろんなモノが助けてくれる。
意外なモノが助けてくれる。
悩んでいるうちは答えは出にくい。
ならば一旦それを止めて全てをクリアにした方がいい。
部屋を片付け、やらずにほったらかしにしてる用事を済ませ
シャワー浴びて全部クリアにした方がいい。
混沌から生まれた答えはまた混沌を呼ぶ。

そもそも
それが今の自分なんだよね。
等身大のそのぐちゃぐちゃなそれが。
だったら素直に認めて受け入れなくちゃ。
例えば何か理想を掲げていて
それとギャップがあったとしても
今の自分が嫌だったり信じられないとしても
今のあなたは間違いなくそれ。
もしそれが嫌なのなら
今までと何か1つでも違うことをしない限り変わることはない。
別にいきなり環境変えなくたって
核心の部分に詰め寄らなくても効果はある。
例えば毎朝朝食とるとか聞く音楽を変えるとか。
小さいことでも何でもいいから騙されたと思って
とにかく続けてやってみてほしい。

何もしないでずっと悩んでいる人は
そんな自分が好きなんだよね、実は。
だからそのまま。

本当に嫌なら本当に解決を望むなら
自ら動くしかないのよ。
自らの決意で。